ようやく和らいできました。まだまだ違和感バリバリですが、動いてもさほど強い痛みを感じなくなってきましたね。
治りかけ(治ってないけど)が大切だと思うので、地道にストレッチを続けなくては。
はやく筋トレができるようになりたい。