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2018-04-03-Tue 記録!

_ [自転車] 今朝の通勤は

なんだか調子がよく、いつもは34分位のところを33分を切ることが出来ました。片道12.5kmの道のりですが、トータルで140mくらい上る道のりです。平均時速で22.85km/hでした。

ちなみに帰りは速ければ28分を切るので、結構な違いですね。

 

記録の要因としては、座る位置を意識して後方にして、昨日書いた脚の蹴り出しをしやすくしたのが効いているかもですね。姿勢も前傾になるし。

ちょっとしたことで変化が出るのは、なかなか面白い。

 

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