■　日　々　の　過　ち　■

_ [日常] サイクルコンピュータで

会社往復の平均速度をそれぞれ出してみた。

行き：22.6km/h

帰り：24.7km/h

平均で2km/hも違うのねー。スマホのGPSによると、自宅と会社で標高差が90mあるらしいから、やっぱり上り坂が多いんだな。

今日の帰りは向かい風だったのでちょっとペースが遅かったはずだから、通常の帰りは25km/hに乗ってるかもね。水曜日の往復平均速度は24.2km/hだったし(初めて24km/hを越えた！)

ちなみに往復の消費カロリーは500〜600kcal程度みたい。

そうそう、今朝は初めて、出勤前に会社のシャワールームを使ってみました。折角ロッカールームに併設してあるんだしね。

今までは汗拭きペーパーで拭くだけだったんだけど、それがなんなの！って言うくらいに爽快全開！キモチイイわー。

これからは5分早く出てしっかりシャワー浴びよう。乾燥ルームもあるので、汗をかいたTシャツはササッと水洗いして干しておけば、帰りも快適☆

チャリ通勤、結構ハマりつつあります(w

_ [日常] ムダ遣いなのは分かっていますが

やっぱりコレはいいなぁ。

方位計測 , 気圧・高度計 , 温度計のトリプルセンサーに強烈に惹かれます…。