頑張ると疲れるから、頑張らなくていいと思います。
頑張ると他人が気になるから、頑張らなくていいと思います。
自分が出来ることを淡々と、他人を気にせずやればいいと思います。
そうじゃないと、気力も、体力も、持ちませんよ。
長い戦いになるでしょうから。