■　日　々　の　過　ち　■

_ [日常] 仕事帰りに

整形外科に行きました。

コケて怪我した右手親指の捻挫？と、五十肩を診てもらいに。

右手親指の方は捻挫で問題なし。ンで、本題の五十肩の方ですけど。

やっぱり、典型的な五十肩だそうで、「もっと早く来てくれればよかったのに」と言われてしまいました。どんどん固まって悪くなるとのこと。

治療としては、ブロック注射をしてから肩を温めて、その上でグリグリと動かして固くなった可動域を増やす、というやり方だそうで。

ブロック注射はいいんですが、その後のリハビリが痛いのなんのって。マジ泣きしましたよ…。でも、その甲斐あってか、かなり動くようになりました。ちょっとびっくり。

来週はヒアルロン酸注射をするそうなので、それまでに頑張って動かしてくださいね、と言われました。痛み止めのロキソニンを処方されたのは、そう言うことなんだろう…。頑張ります…。