2013-06-08-Sat 今日はダウン。
_ [日常] 起きたのは7時半くらいだったんだけど、
いつの間にかソファーで寝てしまい、気付いたら11時半。
午前中をムダにしてしまった(涙)
それでもやっぱり体が重くて腰も痛かったので、昼過ぎから整体でマッサージをして貰い、ついでにチャリに乗って小一時間ほど体を動かしてきた。
少しはスッキリしたかな。
しかし熊本に来てから運動不足だなぁ。やっぱりクルマ通勤がイカン!
電車通勤は結構運動になっていたのね。
週に一回くらいはチャリに乗ろ。
どんどん妄想して下さい!m(__)m
妄想だけならタダです!(笑)