■　日　々　の　過　ち　■

_ [レース] Moto3のプレシーズンテストが

行われました。

KTM勢が優勢だと思っていたら、最後に来ましたよ、ヴィニャーレス。

FTR・Hondaを駆り2番手に浮上。流石。

トップは3日連続でコルテセ。調子良し。

でもこのタイムって、自己申告なのね。正式タイムじゃないの。

ヴィニャーレスも2日目までタイムを公表していなかったそうで。

腹のさぐり合いが行われているのは間違いないトコですな。

ま、それはそれで面白いけど。

次のテストは2週間後のへレス。楽しみ。

_ [日常] 明日から

走るよ、自分の足で。

最近、背中とか脇腹とかにビミョーにムダな肉が付いてきているイキフンがあり…。体重は変わってないんで何となくスルーしていたんだけど、友人と話している時に刺激を受けたので、筋トレと一緒にジョギングも始めることにしたのだ。

筋トレは腕立て腹筋背筋を各50回ずつ。ストレッチ5分は今もやっているので継続。これは毎日。

ジョギングは平日は無理なので、休みの日に極力走るように。

シューズを買わないとなーと思っていたら、数年前に会社から支給されたシューズがあることを思い出した。3日しか履いていないので新品同様。クッションも良かったから、走ってもヘーキでしょう、きっと。

無理しすぎると続かないので、適度に頑張りまっす。