メンタルクリニックの日でした。
最近は随分落ち着いてきていたので、薬も2種類に減りました。
もう一息かな。
あとは睡眠の質だね。寝入りは良くなったんだけど、一晩に2〜3回目が覚めちゃうんだよな。これさえなくなれば、午前中に妙に眠いのも無くなるだろうし、そうなれば割と強い気付け薬も飲まずに済むだろうし。
ま、焦らず焦らず。もうちょっともうちょっと。